其实，想要把盒装的酸奶喝干净，很简单！因为，盒装的酸奶自带机关！下面就和大家详细地说一说，怎样才能把盒装的酸奶喝干净，关键不用舔，还能让你保持优雅的形象！
1、吸管要卡紧
常喝盒装酸奶的朋友都知道，每次用吸管喝不到一半时，吸管便会上下收缩，导致长度不够，喝不到里面的酸奶！
其实，盒装酸奶的习惯，本身就自带一个小机关，就是上半截和下半截吸管需要使劲拽一下，让上下吸管卡紧，这样喝的时候就不会出现喝到一半吸管长度不够的问题了！
2、吸管与插口要吻合
喝盒装的酸奶，很多朋友在插入吸管时，往往就是随意一插。其实，吸管的宽度、长度，甚至是酸奶盒子内部的深度，对于制作酸奶的工厂来说都是经过精密计算后制作出来的！随意一插也能喝，但是却会出现用手轻轻按压，酸奶就会溢出，喷洒一身的情况。
而把吸管与插口之间的缝隙吻合后，一是可以防止酸奶溢出；二是可以将盒子里大部分的酸奶都吸出来！
3、四角撕开后，往下挤压
一般能喝到这一步的朋友，基本上生活中都是比较细心的！其实，酸奶上最大的机关就是这四个角，撕开之后，用手从上往下慢慢地挤压，这样包装盒里的酸奶就会全部挤压到吸管处，这样，无需打开盒子舔，也能把酸奶喝的一干二净！最关键的是这样可以保持我们良好的形象，而且也不浪费东西！
挑选低热量酸奶有诀窍
众所周知，减肥是关于热量摄入和消耗的问题！但是，不少朋友哪怕在饮食上已经非常注意了，体重还是降不下来！比如：同样的运动量，同样都是喝酸奶，结果却不一样；其实，问题就出在挑选的酸奶上！
酸奶是牛奶经过发酵，再加入一定量的有益菌而做成的；但是纯酸奶的味道其实比较酸，味道也不甜；所以，一些商家为了解决口感和口味的问题，便在其中加入了大量的白糖，这样酸奶的口味和口感是解决了，但是酸奶的热量却变高了！
所以，同样的运动量，同样一起喝酸奶，喝纯酸奶和喝添加大量糖分酸奶的，肯定是一个瘦一个胖啊！所以，在挑选酸奶时，切记看看配料表，如果上面含有白砂糖、蔗糖等各种糖分的，对于正准备减肥的朋友来说不建议喝！要选择配料表中只有生牛乳和有益菌的酸奶，这样的酸奶才是低热量，高营养的！
以上就是今天和大家分享的内容，希望可以帮助到大家！关于减肥瘦身，老于觉得还是那句话最实用：迈开腿、管住嘴！通过今天的文章，各位朋友都知道怎样能把盒装酸奶喝干净了吧！最后，感谢大家的观看，谢谢大家！返回搜狐，查看更多
